66 Dagen Challenge ~ 6e editie
19 september t/m 23 november 2024
Voorbij de beperkingen
Een gezamenlijke reis van 3 challenges in 66 dagen
500 deelnemers
500 deelnemers
Gingen jou al voor tijdens de eerste vijf edities
Score van 9/10
Score van 9/10
Krijgt Susan gemiddeld van deelnemers
Ik wil alles eruit halen wat er in zit!
Ik wil van mijn ongezonde gewoontes af
Ik wil lichter leven, minder stress ervaren
Ik houd niets vol
Ik wil vitaal en gezond oud worden
Ik wil los zijn van mijn verslaving(en)
Ik wil mijn passie vinden
Ik mis mindset en wilskracht
Ik voel me ongelukkig, ben zoekend
Ik wil meer tijd vrijmaken voor mijn relatie, gezin en / of vrienden
Ik bewaak mijn grenzen minder goed dan ik zou willen
Ik wil mijn eigen leven leiden
Ik wil beter voor mezelf gaan zorgen
Ik heb weinig energie, zou graag voluit willen leven
Ik wil de wereld in, maar durf niet
Het lukt mij niet alleen
Ja, je leest heel vaak ‘Ik’ 😉. Het gaat natuurlijk helemaal om jou!
Opleven – Groeien – Bloeien
De 66 Dagen Challenge is een kans om jouw leven structureel te veranderen. We maken een gezamenlijke reis, waarin we met plezier in actie komen. Een kans om nieuw gedrag en nieuwe gewoontes te creëren en daarmee een nieuw leven. Jezelf uit te dagen een betere versie van jezelf te zijn.
Het voorjaar lonkt, de zonnige tijd van het jaar nadert. De tijd van opleven, groeien en bloeien. Het leven wil de zon zien. Jouw leven ook?
Wat kun je veranderen om je leven een boost te geven voor de zomer?
Opleven
Dit is de periode waarin het licht langzamerhand de overhand krijgt. De natuur wordt wakker. Alles begint te leven. Er verschijnen verse groene bladeren aan de bomen. Bloemen steken hun kopjes boven de grond. Vogels nestelen en broeden….
Ook wij als mensen worden gestimuleerd om van binnenuit in beweging te komen. Het verlangen om uit onze holletjes te kruipen groeit. De overgang naar de lente nodigt uit tot groei en vooruitgang.
Groeien
Jij kunt langzamerhand de behoefte naar de beweging naar buiten, vast ook voelen. De prille zonnestralen die uitnodigen tot verkennen en ervaren van het leven. Om dat wat in de winter in contemplatie is opgedaan, te laten groeien.
Dat wat je hebt bedacht, of wie je werkelijk bent, voorzichtig de wereld in te brengen. Jezelf weer te verbinden met de wereld om je heen. Een fase om jezelf uit te dagen om uit te groeien naar de beste versie van jezelf.
Bloeien
Dit is de tijd van het jaar waarin de energie steeds meer toeneemt!
Een periode van voorbereiding op de zomer, de tijd van schitteren, zien en gezien worden.
Het seizoen van stoeien en bloeien. Een energieke tijd!
Een kans om jezelf uit te nodigen om het leven volledig te leven. In volle glorie!
Neem het leven volledig. Bijt erin en geniet ervan.
Voel en pak het. Alleen en Samen.
Waarom 66 dagen?
We weten allemaal dat een gewoonte veranderen vraagt om doorzettingsvermogen. Het gaat niet ‘zo maar’. Anders was het al lang gelukt. Deze 66 Dagen Challenge biedt jou een bewezen kans op succes. Een studie van University college of London geeft aan dat we gemiddeld 66 dagen nodig hebben om nieuwe gewoontes in ons systeem toe te laten. Nadien verlopen ze automatisch. Meerdere studies onderschrijven dat, net als mijn eigen ervaring. Ook tijdens de vorige edities!
Tijdens de drie fases van 22 dagen besteden we aandacht aan:
► TOELATEN: ècht JA zeggen & doen
► ACCEPTEREN: een nieuw verhaal creëren
► AUTOMATISEREN: het nieuwe gedrag ZIJN!
Waarna je je je nieuwe vaardigheden hebt eigen gemaakt. Het nieuwe gedrag maakt deel uit van je gewoontes. Je mag trots zijn op jezelf en het vieren!
Kortom de route van 66 dagen leidt tot succes en een blijvend resultaat. Aantrekkelijk toch!
Waarom 66 dagen?
We weten allemaal dat een gewoonte veranderen om doorzettingsvermogen vraagt. Het gaat niet ‘zo maar’. Anders was het al lang gelukt. Deze 66 Dagen Challenge biedt jou een bewezen kans op succes. Een studie van University college of London geeft aan dat we gemiddeld 66 dagen nodig hebben om nieuwe gewoontes in ons systeem toe te laten. Nadien verlopen ze automatisch. Meerdere studies onderschrijven dat, net als mijn eigen ervaring. Ook tijdens de vorige edities!
Tijdens de drie fases van 22 dagen besteden we aandacht aan:
► TOELATEN: ècht JA zeggen & doen
► ACCEPTEREN: een nieuw verhaal creëren
► AUTOMATISEREN: het nieuwe gedrag ZIJN!
Waarna je je je nieuwe vaardigheden hebt eigen gemaakt. Het nieuwe gedrag maakt deel uit van je gewoontes. Je mag trots zijn op jezelf en het vieren!
Kortom de route van 66 dagen leidt tot succes en een blijvend resultaat. Aantrekkelijk toch!
Jouw challenges kiezen
Jezelf uitdagen en stretchen blijft belangrijk voor een krachtig, gezond, vitaal en evenwichtig leven. Een leven vol zin! Het leven wil nu eenmaal geleefd worden, vanuit het hart. Stretchen betekent voor mij ruimte maken. Voorbij het 'oude' gaan, om iets nieuws toe te kunnen laten. Ik nodig jou uit om 3 challenges aan te gaan. Challenges die jou uitdagen bestaande gewoontes te veranderen of nieuwe toe te laten.
Kiezen is vooruitgang
► Kies één challenge waar je al langere tijd tegenop ziet. Waarvan je voelt en vindt dat het echt tijd is voor verandering.
► Kies twee wat lichtere challenges, of verlangens die je goed afgaan. Die je meer wilt integreren in je leven.
De challenges kunnen betrekking hebben op Body, Mind & Soul. En kunnen over van alles gaan; gezondheid, welzijn, vrije tijd, werk, leren, relatie, gezin, familie, vrienden, collega’s en passies. Alles waar je hart sneller van gaat kloppen of waarin je verlamd wordt om voluit te leven.
Jouw challenges kiezen
Jezelf uitdagen en stretchen blijft belangrijk voor een krachtig, gezond, vitaal en evenwichtig leven. Een leven vol zin! Het leven wil nu eenmaal geleefd worden, vanuit het hart. Stretchen betekent voor mij ruimte maken. Voorbij het 'oude' gaan, om iets nieuws toe te kunnen laten. Ik nodig jou uit om 3 challenges aan te gaan. Challenges die jou uitdagen bestaande gewoontes te veranderen of nieuwe toe te laten.
Kiezen is vooruitgang
► Kies één challenge waar je al langere tijd tegenop ziet. Waarvan je voelt en vindt dat het echt tijd is voor verandering.
► Kies twee wat lichtere challenges, of verlangens die je goed afgaan. Die je meer wilt integreren in je leven.
De challenges kunnen betrekking hebben op Body, Mind & Soul. En kunnen over van alles gaan; gezondheid, welzijn, vrije tijd, werk, leren, relatie, gezin, familie, vrienden, collega’s en passies. Alles waar je hart sneller van gaat kloppen of waarin je verlamd wordt om voluit te leven.
Iets voor jou?
Deze challenge is voor diegenen die daadwerkelijk vooruit willen in hun leven.
We leven in een ontzettend tumultueuze tijd. De impact van Corona ijlt nog na. De oorlog in Oekraïne en de Gazastrook die we van ´dichtbij´ meemaken. Het persoonlijke leed dat daarmee gepaard gaat. In allerlei opzichten. Het maakt ons gevoel van welzijn minder vanzelfsprekend. Dat gevoel laten we vaak afhankelijk zijn van anderen. Van dat wat er op wereldschaal gebeurt, de beslissingen binnen de politiek, de sfeer op je werk, of hoe je partner of je kinderen zich gedragen. Maar als je de verantwoordelijkheid voor jouw welzijn afhankelijk laat zijn van anderen, leef je dan jouw eigen leven?
De wereldgezondheidsorganisatie geeft aan dat 75% van alle welvaartsziekten veroorzaakt worden door een verkeerde levensstijl. WOW! Maar liefst 3/4 heb je dus in eigen hand! Het merendeel van de mensen in de wereld sterft aan chronische ziektes, ook wel welvaartsziekten genoemd. Je kent ze wel; hart- en vaatziekten, diabetes en kanker. Teveel eten, te weinig bewegen, overmatig alcoholgebruik, roken, angst en stress zijn meer specifieke oorzaken van welvaartsziekten. En daar kunnen we dus zelf iets aan doen.
Waar kies jij voor? Kies je er voor verantwoordelijkheid te (gaan) nemen voor je eigen leven? Voor dat wat je voelt, beslist en doet? Of laat je je leven bepalen door anderen? Geef je alleen op wanneer je daadwerkelijk stappen in jouw levensstijl wilt zetten. Niets moet in het leven. Het enige dat telt ben JIJ! Jouw leven. Jouw persoonlijke groei. Zowel in heartset, mindset als in reset.
Iets voor jou?
Deze challenge is voor diegenen die daadwerkelijk vooruit willen in hun leven.
We leven in een ontzettend tumultueuze tijd. De De impact van Corona ijlt nog na. De oorlog in Oekraïne en de Gazastrook die we van ´dichtbij´ meemaken. Het persoonlijke leed dat daarmee gepaard gaat. In allerlei opzichten. Het maakt ons gevoel van welzijn minder vanzelfsprekend. Dat gevoel laten we vaak afhankelijk zijn van anderen. Van dat wat er op wereldschaal gebeurt, de beslissingen binnen de politiek, de sfeer op je werk, of hoe je partner of je kinderen zich gedragen. Maar als je de verantwoordelijkheid voor jouw welzijn afhankelijk laat zijn van anderen, leef je dan jouw eigen leven?
De wereldgezondheidsorganisatie gaf onlangs aan dat 75% van alle welvaartsziekten veroorzaakt worden door een verkeerde levensstijl. WOW! Maar liefst 3/4 heb je dus in eigen hand! Het merendeel van de mensen in de wereld sterft aan chronische ziektes, ook wel welvaartsziekten genoemd. Je kent ze wel; hart- en vaatziekten, diabetes en kanker. Teveel eten, te weinig bewegen, overmatig alcoholgebruik, roken, angst en stress zijn meer specifieke oorzaken van welvaartsziekten. En daar kunnen we dus zelf iets aan doen.
Waar kies jij voor? Kies je er voor verantwoordelijkheid te (gaan) nemen voor je eigen leven? Voor dat wat je voelt, beslist en doet? Of laat je je leven bepalen door anderen? Geef je alleen op wanneer je daadwerkelijk stappen in jouw levensstijl wilt zetten. Niets moet in het leven. Het enige dat telt ben JIJ! Jouw leven. Jouw persoonlijke groei.
Waarom met mij?
Ik ben Susan Bronkhorst
Mijn missie is de zon laten schijnen en dat begint bij jezelf. Deze challenge kan daaraan een stevige impuls geven.Host jou naar succes!
Gedurende deze periode zullen we ons focussen op het toelaten (eerste 22 dagen), accepteren (volgende 22 dagen) en automatiseren (laatste 22 dagen) van onze nieuwe gewoontes.
Allemaal met als doel jezelf te verbeteren en uiteindelijk krachtiger in je schoenen te kunnen staan. Een leven vol leven.
Wil je mij nog beter leren kennen?
Luister dan naar mijn podcast: ‘Ik ben Susan’ op Spotify.
Waarom bij mij?
Ik ben Susan Bronkhorst
Mijn missie is de zon laten schijnen en dat begint bij jezelf. Deze challenge kan daaraan een stevige impuls geven.
Host jou naar succes!
Gedurende deze periode zullen we ons focussen op het toelaten (eerste 22 dagen), accepteren (volgende 22 dagen) en automatiseren (laatste 22 dagen) van onze nieuwe gewoontes.
Allemaal met als doel jezelf te verbeteren en uiteindelijk krachtiger in je schoenen te kunnen staan. Een leven vol leven.
Wil je mij nog beter leren kennen?
Luister dan naar mijn podcast: ‘Ik ben Susan’ op Spotify.
Deelnemers gaven mij gemiddeld een 9 op 10
'Geweldig hoe jij inspireert, motiveert en zelf mede-challenger was.
Wouter Willem Weber
Ik vind jou top! Helder, uitnodigend, liefdevol.
Anita Kooij
Dank je wel dat je de zon laat schijnen!
Natasja Rachel Hoekstra
Deelnemers gaven mij gemiddeld een 9 op 10
'Geweldig hoe jij inspireert, motiveert en zelf mede-challenger was.
Wouter Willem Weber
Ik vind jou top! Helder, uitnodigend, liefdevol.
Anita Kooij
Dank je wel dat je de zon laat schijnen!
Natasja Rachel Hoekstra
Ook ik blijf mezelf uitdagen
Ook ik blijf mezelf uitdagen
Ben zelf ook iedere editie ´n enthousiaste deelnemer aan de 66 dagen challenge
Ook ik blijf mezelf uitdagen
Ook ik blijf mezelf uitdagen
Ben zelf ook iedere editie ´n enthousiaste deelnemer aan de 66 dagen challenge
Resultaten:
- ‘s Ochtends koud douchen
- Dagelijks mediteren
- Dans of beweging in de ochtend
- Zichtbaar zijn
- Dag starten met twee glazen water
- Rustmomenten gedurende de dag creëren
- Luisteren met giraffe-oren (metafoor uit Verbindende Communicatie)
- eBook schrijven
- Veel minder kritisch naar mezelf
- Voor 6 uur opstaan
- 2 liter water per dag drinken
- Bewuster eten: langzaam & geen suiker, tarwe en koemelk
- Werk: In de ochtend taken uitvoeren, in de middag de flow volgen
- Minimaal 20 minuten per dag mediteren / visualiseren
- Opstaan met een positieve mindset
- Maximaal 1 kop koffie per dag (inmiddels bijna niet meer :)
- Maximaal 2 x per dag Social Media
Dagelijks een uur contempleren
Plantaardig eten
Dagelijks ´n half uur wandelen
Uitdagingen 6e editie
Jij bent zooooo daar, zo wakker, zo warm, zo toegewijd en zo aanwezig. Ik ben dankbaar.
Sarah Temborius
Ben jij er ook bij tijdens de 6e editie van de 66 Dagen Challenge?
Jij hebt jezelf vast ook weleens afgevraagd hoe je leven eruit zou zien als je bepaalde dingen niet zou doen en meer van andere dingen. Deze tijd van het jaar is ideaal om gewoonten aan te pakken die niet helpen, of om nuttige gewoontes te introduceren. Een mooi moment om jouw groei en bloei een stevige impuls te geven!
Waar kun je aan denken:
► Ik zou graag meer willen sporten.
► Ik wil graag gezonder eten en mijn gewicht verlagen.
► Ik ga meer water drinken.
► Ik wil meer tijd doorbrengen met vrienden en familie.
► Ik wil stoppen met roken.
► Ik ga mezelf meer laten zien.
De 66 Dagen Challenge helpt en ondersteunt je bij het aan- en afleren van deze gewoontes. We inspireren elkaar om deze tocht tot een goed einde te brengen. Uiteraard doen we dit stap voor stap en worden de gewoontes (hoe klein of groot ook) door jou zelf bepaald.
Ben jij er ook bij tijdens de 6e editie van de 66 Dagen Challenge?
Jij hebt jezelf vast ook weleens afgevraagd hoe je leven eruit zou zien als je bepaalde dingen niet zou doen en meer van andere dingen. Deze tijd van het jaar is ideaal om gewoonten aan te pakken die niet helpen, of om nuttige gewoontes te introduceren. Een mooi moment om jouw groei en bloei een stevige impuls te geven!
Waar kun je aan denken:
► Ik zou graag meer willen sporten.
► Ik wil graag gezonder eten en mijn gewicht verlagen.
► Ik ga meer water drinken.
► Ik wil meer tijd doorbrengen met vrienden en familie.
► Ik wil stoppen met roken.
► Ik ga mezelf meer laten zien.
De 66 Dagen Challenge helpt en ondersteunt je bij het aan- en afleren van deze gewoontes. We inspireren elkaar om deze tocht tot een goed einde te brengen. Uiteraard doen we dit stap voor stap en worden de gewoontes (hoe klein of groot ook) door jou zelf bepaald.
Verander je gewoontes
Een gezamenlijke reis van 3 challenges in 66 dagen
500 deelnemers
500 deelnemers
Gingen jij al voor in de eerste twee edities
Score van 9/10
Score van 9/10
Krijgt Susan gemiddeld van deelnemers
Feedback van deelnemers op de 66 Dagen Challenge
Ik ben blij met de 66 Dagen Challenge. Daarvoor zat ik vast in mijn werk dat ik niet meer leuk vond. Ik ben aan het roer gaan staan en heb allerlei acties ondernomen, waardoor ik in februari ga starten met een leuke nieuwe baan.
Annick Van Harten
Het is zo zeldzaam goed gegaan. Maandag aanstaande 10 weken non alcoholico. Ik herhaal....10 weken (toing).
Sylvia Bronkhorst
Dat heet dan gelukkig zijn. Als de tandarts zegt; ‘U hebt geen gaatjes’. Buiten met Big Smile.
Rita de Clercq
Feedback van deelnemers op de 66 Dagen Challenge
Ik ben blij met de 66 Dagen Challenge. Daarvoor zat ik vast in mijn werk dat ik niet meer leuk vond. Ik ben aan het roer gaan staan en heb allerlei acties ondernomen, waardoor ik in februari ga starten met een leuke nieuwe baan.
Annick Van Harten
Het is zo zeldzaam goed gegaan. Maandag aanstaande 10 weken non alcoholico. Ik herhaal....10 weken (toing).
Sylvia Bronkhorst
Dat heet dan gelukkig zijn. Als de tandarts zegt; ‘U hebt geen gaatjes’. Buiten met Big Smile.
Rita de Clercq
Waarom je zeker wilt deelnemen aan de 66 Dagen Challenge?
Minder of geen suikers, vetten, zoetigheden, snacks, vlees, koffie, eten. Meer groenten, thee, fruit, water. Gaan; afvallen, detoxen, ...
De wereld in gaan
Door sporten, zwemmen, uitgaan, genieten, creëren, stralen, delen, communiceren, dansen, zingen, lachen…
Voor jezelf zorgen
Door dankbaarheid, luisteren, slapen, sparen, uitgaan, opruimen, schoonmaken, verbindend communiceren, jezelf verwennen, zelfzorg, mild zijn voor jezelf, loslaten, …
Genieten van het seizoen
Door te wandelen in de natuur, aan zee zijn, de frisse wind en de zon te voelen, fietsen, leven, tijd doorbrengen met jezelf, familie & vrienden…
Loslaten wat energie kost
Stoppen of minderen van ´verslavingen´; roken, drinken, social media, Netflix, werk, ...
In carrière, geld, liefde, hobby, focus, assertiviteit, een taal leren, (online) zichtbaarheid, vroeg opstaan, op tijd naar bed gaan, ...
Waarom je zeker wilt deelnemen aan de 66 Dagen Challenge?
Gezonder eten
Minder of geen suikers, vetten, zoetigheden, snacks, vlees, koffie, eten. Meer groenten, thee, fruit, water. Gaan; afvallen, detoxen, ...
De wereld in gaan
Door sporten, zwemmen, uitgaan, genieten, creëren, stralen, delen, communiceren, dansen, zingen, lachen…
Voor jezelf zorgen
Door dankbaarheid, luisteren, slapen, sparen, uitgaan, opruimen, schoonmaken, verbindend communiceren, jezelf verwennen, zelfzorg, mild zijn voor jezelf, loslaten, …
Genieten van het seizoen
Door te wandelen in de natuur, aan zee zijn, de wind en de zon voelen, fietsen, leven, tijd doorbrengen met jezelf, familie & vrienden…
Loslaten wat energie kost
Stoppen of minderen van ´verslavingen´; roken, drinken, social media, Netflix, werk, ...
Nieuwe mogelijkheden
In carrière, geld, liefde, hobby, focus, assertiviteit, een taal leren, (online) zichtbaarheid, vroeg opstaan, op tijd naar bed gaan, ...
Enkele reacties van de deelnemers
Mooi om te merken dat ik nu niet persé moet wandelen. Maar gewoon in het bos wil zijn.
Karin Bos
De Challenge brengt de balans terug in mijn leven! Over balans gesproken, de weegschaal geeft inmiddels 2 kg minder aan.
Wouter Willem Weber
Nooit gedacht dat verbinden met jullie zo fijn en ondersteunend zou voelen. Ik voel me gezegend.
Mia Calleeuw
Enkele reacties van de deelnemers
Mooi om te merken dat ik nu niet persé moet wandelen. Maar gewoon in het bos wil zijn.
Karin Bos
De Challenge brengt de balans terug in mijn leven! Over balans gesproken, de weegschaal geeft inmiddels 2 kg minder aan.
Wouter Willem Weber
Nooit gedacht dat verbinden met jullie zo fijn en ondersteunend zou voelen. Ik voel me gezegend.
Mia Calleeuw
Wat kan de 66 Dagen Challenge jou opleveren?
Praktische informatie:
Wat:
66 Dagen Challenge ~ 5e editie
Wanneer:
Vrijdag 1 maart t.e.m. zondag 5 mei 2024
Praktische informatie:
Wat:
66 Dagen Challenge ~ 5e editie
Wanneer:
Vrijdag 1 maart t.e.m. zondag 5 mei 2024
Welk programma past het best bij jou?
66 Dagen Challenge - basis
Een investering van:
66,-
Als je je inschrijft met een buddy, is het nog voordeliger :)
Dat lees je hierna!
Alle deelnemers aan de 66 Dagen Challenge krijgen:
- eBook: ´Kleine gewoonten naar Groot Geluk'
- Oefeningen geïntegreerd in het eBook
- Begeleiding en ondersteuning in ´n besloten FaceBook
- 4 Zoom-meetings (of later herbekijken)
- Buddyschap
- Gesprek van een 1/2 uur met mij, om jouw challenges scherp te zetten
SAMEN = GOUD!
De kracht van samen is enorm! Besluit je samen met iemand ( = jouw buddy) deel te nemen aan de 66DC, dan kun je bij het aanmelden de volgende kortingscode ingeven: Ik kies voor samen! Dan betaal je samen €111. Je schrijft je in per persoon!
66 Dagen Challenge – plus
Exclusief
1-op-1
Dit pad is voor jou als je gaat voor exclusieve begeleiding
in het activeren van jouw daadwerkelijke verlangen.
Een 1 op 1 traject waarin ik jou 66 dagen guide,
op weg naar een ander leven; JOUW leven!
Alle deelnemers aan de 66 Days Challenge krijgen:
- eBook: ´Kleine gewoonten naar Groot Geluk'
- Oefeningen geïntegreerd in het eBook
- Besloten FaceBook
- 4 Zoom-meetings (of later herbekijken)
- Buddyschap
- Begeleiding & Ondersteuning in de FaceBook groep
- Gesprek van een 1/2 uur met mij, om jouw challenges scherp te zetten
Jij krijgt daarnaast persoonlijke guidance via:
- 5 één-op-één gesprekken met mij (online of fysiek), waarin we het activeren van jouw verlangen op maat gaan vorm geven & opvolgen.
- Nauwe betrokkenheid bij de volledige reis van start tot finish. Ik ben er voor JOU!
- Wekelijkse incheck met directe bespiegeling.
Interesse?
Dan kun je contact met mij opnemen via Messenger, e-mail, Whatsapp of mobiele telefoon, voor meer info;
E-mail: susan.bronkhorst3@gmail.com
Tel/ Whatshapp: +31 6 19 98 18 07
Welk programma past het best bij jou?
66 Dagen Challenge - basis
Een investering van:
66,-
Als je je inschrijft met je buddy is het nog voordeliger :)
Dat lees je hieronder!
,Alle deelnemers aan de 66 Dagen Challenge krijgen:
- eBook: ´Kleine gewoonten naar Groot Geluk'
- Oefeningen geïntegreerd in het eBook
- Begeleiding en ondersteuning in ´n besloten FaceBook
- 4 Zoom-meetings (of later herbekijken)
- Buddyschap
- Gesprek van een 1/2 uur met mij, om jouw challenges scherp te zetten
SAMEN = GOUD!
De kracht van samen is enorm! Besluit je samen met iemand ( = jouw buddy) deel te nemen aan de 66DC, dan kun je bij het aanmelden de volgende kortingscode ingeven: Ik kies voor samen! Dan betaal je samen €111. Je schrijft je in per persoon!
66 Dagen Challenge – plus
Exclusief
1-op-1
Dit pad is voor jou als je gaat voor exclusieve begeleiding
in het activeren van je verlangen.
Een 1 op 1 traject waarin ik jou 66 dagen guide,
op weg naar een ander leven; JOUW leven!
Alle deelnemers aan de 66 Dagen Challenge krijgen:
- eBook: ´Kleine gewoonten naar Groot Geluk'
- Oefeningen geïntegreerd in het eBook
- Besloten FaceBook
- 4 Zoom-meetings (of later herbekijken)
- Buddyschap
- Begeleiding & Ondersteuning in de FaceBook groep
- Gesprek van een 1/2 uur met mij, om jouw challenges scherp te zetten
Jij krijgt daarnaast persoonlijke guidance via:
- 5 één-op-één gesprekken met mij (online of fysiek), waarin we het activeren van jouw verlangen op maat gaan vorm geven & opvolgen.
- Nauwe betrokkenheid bij de volledige reis van start tot finish. Ik ben er voor JOU!
- Wekelijkse incheck met directe bespiegeling.
Interesse?
Dan kan je me contacteren via Messanger, e-mail, Whatsapp of mobiele telefoon voor meer info;
E-mail: susan.bronkhorst3@gmail.com
Tel/ Whatshapp: +31 6 19 98 18 07
De Reis
Nadat je je hebt aangemeld, doe je daadwerkelijk mee aan de 66 Dagen Challenge. Je ontvangt het eBook en verdere instructies voor de start van de 66 Dagen Challenge.
Het eBook leert je over helpende en niet-helpende gewoonten. Je wordt meegenomen in de filosofie van de 66 Dagen Challenge. En je leest over de elementen die leiden tot de succesvolle en langdurige integratie van nieuwe gewoontes. Het eBook is tevens een werkboek. Je kunt je ermee voorbereiden op de 66 Dagen.
Tijdens de 4 Zooms begeleid ik je door de hele 66 Dagen Challenge route, zoals beschreven in het eBook. Ook maak je deel uit van een besloten FB-groep waar ik jou en wij elkaar inspireren en motiveren tijdens de challenge. Samen maken we dit waar!
Vragen en Info:
Waarom mee doen?
Fun
Het is leuk!
Play
We gaan het ècht doen.
Grow
Groei is gegarandeerd
Hart
Het hart doet mee
Shine
De zon gaat schijnen
Together
Samen is beter dan alleen.
Waarom zou ik mezelf in godsnaam uitdagen?
Volgens mij zijn wij als mensen op de aarde gekomen om te groeien, te ontdekken en te leven voorbij de beperkingen uit het verleden. Het leven wil helemaal geleefd worden. Blijf je in je comfortzone, dan zal het leven blijven zoals je het nu kent. Vitale en gezonde mensen hebben levenskracht. Dit is een spier die je kunt ontwikkelen door uit je comfort zone te komen. Geef het een kans!
Wat als ik niet aanwezig kan zijn op één van de 4 Zoom-meetings?
Geen enkel probleem. Iedere meeting wordt opgenomen. De opnames worden gedeeld in de besloten FB-groep, waar je deel van uit maakt.
Ik heb geen doorzettingsvermogen en wilskracht
We focussen ons tijdens de 66DC nadrukkelijk op Mindset. Ook de aanmoedigingen van mij, de volledige groep en jouw buddy gaan bijdragen aan jouw doorzettingsvermogen en wilskracht. Wat leidt tot succes en meer zelfvertrouwen. Wat als het NU wel lukt? Hoe ziet jouw wereld er dan uit?
Je zelf(zorg) weer centraal zetten. Voor jezelf kiezen, wat uiteindelijk ook je omgeving dient. Krachtiger in het leven te leren staan. ‘Moeten’ transformeren in; Ik gun mezelf, ik kies ervoor en ik ben´. Èn natuurijk je gewoontes keren!
Welke verandering of transformatie maak ik door?
Door ervaringen van de voorgaande deelnemers, weten we dat er altijd iets bijzonders gebeurt. Door ècht JA te zeggen tegen deelname, begint de verandering al. Je hebt namelijk gekozen voor jezelf! Vervolgens gaan we samen op reis. En neemik jou stap voor stap mee op weg naar het realiseren van jouw nieuwe gedrag. Jij staat centraal! Het is een gezamenlijke reis naar zelfzorg.
WEES ERBIJ!
Schrijf jezelf in, gewoon nu meteen!
Dan zeg je JA tegen JEZELF en jouw LEVEN!
Daarmee ben je direct gecommitteerd en eigenlijk al begonnen.
WEES ERBIJ!
Schrijf jezelf in, gewoon nu meteen!
Dan zeg je JA tegen JEZELF en jouw LEVEN!
Daarmee ben je direct gecommitteerd en eigenlijk al begonnen.
